蓝莓孩子吃多少合适（给小孩蓝莓怎么吃是正确的方法）

儿童吃蓝莓一次吃10颗左右即可，由于年龄不同，具体的食用量也要因人而异。虽然蓝莓营养价值较高，但是不建议食用过量。