荷叶具有清暑利湿、生养止血的功效，荷叶用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、眉头风、吐血、衄血、崩漏、便血，以及产后血晕等病症。它主要具有降脂、降压的作用，另外有一定的减肥作用。
荷叶具有清暑解热的作用，对于暑天外感身痛，以及脾湿泻泄的病人比较适用的。第三方面的作用，就是荷叶能够促进新陈代谢。
荷花能够去湿消风，活血，止血，清心凉血，解热，解毒，也有着很好的养颜美容的功效。
莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠、改善肌肉弹性、补精、防癌抗癌等功效作用。
荷叶，荷花，莲子均性偏寒凉，偏寒性体质、月经期、孕早期等人群是不适宜食用的，否则对身体健康不利。
荷花：性温味甘苦，能活血化瘀、解暑、去热毒，可用于治疗跌打损伤，还具有祛风化湿的功效。
荷叶：即可以制作美味佳肴又有一定的要用价值，能降血压、降血脂，还能帮助减肥。
莲子：营养丰富，是多功能高效的中草药。它性平味甘涩，归脾、肾、心经。有补脾止泻、益肾涩精、安心养神、止带等作用。
