55岁男人饭量多少合适（58岁男人饭量很大是好事吗）

55岁男人饭量，要根据自己的实际情况，合理安排。

一般来说我们都知道成年男人饭量特别大，男人每餐的话,两碗饭属于正常，有的时候每天消耗的体力大一些，吃的就更多了，吃两碗半到三碗也是有可能的，期间多加点蔬菜或者是瘦肉，多喝水也是可以的，不要吃的过撑，否则不利于消化和吸收的。

55岁男人，吃饭最好七八分饱，晚上少吃点，对身体有好处。

我个人观点，每个人因人因异，吃到自己感觉八分饱就行。