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茯苓莲子银耳汤的做法(莲子百合银耳茯苓汤的正确做法)

茯苓莲子银耳汤的做法(莲子百合银耳茯苓汤的正确做法)

更新时间:2024-05-06 04:41:27

茯苓莲子银耳汤的做法

用料

莲子 15颗  

百合 10颗  

茯苓 8颗  

银耳 3朵  

红枣 5颗  

红糖 少许  

茯苓百合莲子汤的做法

各料洗净,百合,莲子分别泡发30分钟,银耳泡发20分钟

银耳泡发后摘去根,将银耳捏碎小朵放入紫砂煲

将百合,莲子,红枣放入,用纱布包好茯苓系住后放入

用紫砂煲煲约7~8小时,依口味放少许红糖,其实红枣味道很浓,不放糖也有甘甜味

先把银耳洗干净加入清水茯苓莲子小火慢慢熬

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