小满节气吃什么传统食物（小满节气食谱一览表）

小满节气吃野莱是各地的传统食物。野莱能治百病，吃了以后对人的身体有好多益处，所以人民到小满节气都去挖吃野菜吃。

小满节气的传统食物包括苦菜、麦糕饼、枸杞苗等。

吃苦菜是小满时节不少地区的传统饮食。