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蛏子肉怎么吃(蛏子肉怎么做好吃营养及功效)

蛏子肉怎么吃(蛏子肉怎么做好吃营养及功效)

更新时间:2024-05-11 12:50:01

蛏子肉怎么吃

可以炒着吃!

  材料:蛏子、葱、姜、料酒、油、蒸鱼豉油

  做法

1、蛏子买回来放盆子里面让它们把泥沙吐掉,然后用流水冲洗干净沥干。

2、锅中放水烧开,再放入蛏子,加入姜片,加入少量料酒汆一下,捞出。也可以让蛏子锅里稍稍煮一下,但别太老。

3、将烫好的蛏子沥干水份盛盘,然后放上姜丝、葱末,淋上蒸鱼豉油。

4、把油烧热,再淋在盘中!鲜嫩美味的葱油蛏子就简简单单地做好了。

这样吃,锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。

3.大火炒制几分钟的样子,蛏子的壳都张开了,这就熟了。

4.出锅前加入葱丝翻炒几下辣炒蛏子就做成啦。

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