1· 洗净鱼。
2· 因为今天买了条二斤的罗非鱼,所以切成鱼块。
3· 锅内少许油,将鱼块煎成两面金黄。
4· 调汁:适量的醋,一勺白糖,料酒和平时一样的量(不放盐),酱油的量要根据鱼的大小来决定,再放花椒大料水。酱油和花椒大料水的比例是1:1。我一般选择加加红烧酱油。
5· 葱姜蒜备用。
6· 锅内红油少许,煸一下葱姜蒜,出香味。导入调好的汁。等汤汁烧开,放入煎好的鱼块。关小火炖20分钟左右。待汤汁收浓,关火,出锅。
1· 洗净鱼。
2· 因为今天买了条二斤的罗非鱼,所以切成鱼块。
3· 锅内少许油,将鱼块煎成两面金黄。
4· 调汁:适量的醋,一勺白糖,料酒和平时一样的量(不放盐),酱油的量要根据鱼的大小来决定,再放花椒大料水。酱油和花椒大料水的比例是1:1。我一般选择加加红烧酱油。
5· 葱姜蒜备用。
6· 锅内红油少许,煸一下葱姜蒜,出香味。导入调好的汁。等汤汁烧开,放入煎好的鱼块。关小火炖20分钟左右。待汤汁收浓,关火,出锅。