西铁城光动能手表调时间方法：
1.我们需要将表冠拔出一档，调整日期和日历。一般来说，顺时针是调整星期数的，逆时针是用来调整日历数的。
2.在拔出一档的基础上，再将表冠往外拔出一档就是调整时间了。我们需要根据当前所在时间按照顺时针方向进行调整。注意：如果你的西铁城光动能手表是带有日历和日期这样功能的，需要将日期往前调整一天。因为这种手表一般都采用24小时制，只有往前调整一天，才能保证时间和日期上的准确。
3.调整完日期和时间之后，就可以将表冠归回原位了。
4.还有一点需要注意的是，在调整时间的时候，不要在晚上九点到次日三点之间进行调整，因为这样容易造成走时不准，从而给佩戴者的生活造成影响。
第一步(调整时间)：把西铁城手表的表把再向外拔出一格，既第二档，就是调整时间了，需要注意的是，由于西铁城手表采用的是24小时制，所以在调整日历的时候需要把日期往前调整一格。
比如今天是20号，则要将日期调整到19号，然后开始调整时间。区分好两个12点，有一个是凌晨24点，一个是中午12点，如果调错了，少调了12小时，就会导致中午跳日历。
