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西红柿青菜汤最正宗的做法(鸡蛋青菜西红柿汤家常做法)

西红柿青菜汤最正宗的做法(鸡蛋青菜西红柿汤家常做法)

更新时间:2024-04-23 04:18:36

西红柿青菜汤最正宗的做法

西红柿青菜汤是一道营养丰富、简单易做、口感鲜美的汤品,以下是最正宗的做法:

所需材料:

- 西红柿 3 个

- 青菜 适量

- 葱 适量

- 姜 适量

- 鸡精 适量

- 食用油适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 准备食材:西红柿洗净去皮切小块,青菜洗净凉水泡泡,去掉老叶和老茎,葱和姜切碎备用。

2. 锅中倒入适量食用油,加入葱和姜小火煸炒出香味。

3. 加入西红柿翻炒至软烂汁液溢出(不加水),这样有助于将西红柿的营养成分、糖分扑散在汤当中。

4. 倒入适量清水,开大火煮沸,接着转中火煮约10分钟左右。

5. 然后加入切好的青菜,再次煮熟后,离火前加入适量鸡精调味,即可装入汤碗中

温馨提示:

1. 煮好的西红柿青菜汤一定要快速食用,这样才能保证食材的新鲜度和汤品的口感。

2. 可以根据个人口味加入盐或其他调味料,也可以加入些许肉类丸子等让汤品更加美味。

1、材料:青菜五六颗、番茄一个、鸡蛋两个、盐适量、香油适量。

2、青菜洗干净切成段,鸡蛋打入碗中用筷子打散。番茄切成小块。

3、锅烧热,倒入油,油热后倒入西红柿翻炒出红汤。

4、倒入青菜继续翻炒。

5、翻炒两三下倒入开水。

6、水开后把蛋液转圈倒入锅中。

7、倒入鸡蛋液后用勺子推几下,加入适量的盐和香油就可以关火了。

8、盛出装入碗中,撒入少许葱花就可以了。

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