不用炒,红小豆洗干净直接煮水,如果是红小豆做馅,把买回来的红小豆洗干净,挑出杂质和坏了的小豆,用净水将红小豆泡发在煮,这样容易煮烂省火,当然直接煮红小豆也可以,就是比较费时间,红小豆不仅食用,而且还有药用价值,具有利尿消肿,润肠通便,瘦身的效果也不错。
红小豆不用炒的。直接 煮水就可以了
不用炒,红小豆洗干净直接煮水,如果是红小豆做馅,把买回来的红小豆洗干净,挑出杂质和坏了的小豆,用净水将红小豆泡发在煮,这样容易煮烂省火,当然直接煮红小豆也可以,就是比较费时间,红小豆不仅食用,而且还有药用价值,具有利尿消肿,润肠通便,瘦身的效果也不错。
红小豆不用炒的。直接 煮水就可以了