为什么走路比跑步累（为啥走路五公里比跑步五公里还累）

走路比跑步累的原因在于走路时需要将身体的重量逐步地转移到脚上，而跑步时则需要快速地承受身体的冲击力。走路时需要保持身体的平衡和稳定，同时还要进行肌肉的运动，这会产生一定的疲劳感。而跑步时，由于步频和步幅的加快，需要更多的肌肉参与运动，同时身体的冲击力也会加大，造成更大的负荷，所以相对来说更加累。此外，个人身体状况、运动习惯和体力水平也会影响走路和跑步的感受。