包括：
1. 清洁：在刮胡子之前，需要先使用热毛巾对要刮胡子的部位进行热敷，然后使用洁面产品进行清洁。
2. 涂剃须膏：清洁完毕后，在要刮胡子的部位涂抹剃须膏，以起到润滑的作用，同时也可以保护皮肤。
3. 刮胡子：使用刮胡刀进行刮除。建议从上到下，从左到右进行刮除。
4. 清洁：刮完胡子后，使用清水洗掉残渣，再使用干净的毛巾轻轻擦干皮肤即可。
在刮胡子的过程中，需要注意不要刮伤皮肤，同时也要避免使用过于锋利的剃须刀。此外，如果想要永久去除络腮胡子，可以考虑使用激光脱毛或光子脱毛等医美方法。
1 是先涂抹须后水或者热敷脸部，然后使用剃须刀顺着胡须生长的方向进行刮剃。
2 这种方法可以减少刮剃时对皮肤的刺激，避免出现刮伤或者皮肤过敏的情况。
3 此外，刮络腮胡子时要保持刀片的锋利，定期更换刀片，以免刮剃不干净或者引起皮肤问题。
4 另外，刮络腮胡子后要及时使用温水清洁脸部，然后涂抹适合自己肤质的须后水或者润肤霜，保持皮肤的水润和舒适感。
5 正确的刮络腮胡子方法可以有效避免皮肤问题的发生，同时保持面部的清爽和整洁。
