用料:猪心一个,红枣10颗,桂圆干10颗,玉竹一小把,枸杞一小把,姜片适量,盐适量,核桃10颗
步骤:
1、猪心洗净切片。
2、所有材料放水一起炖2—3小时加盐调味即可。
核桃通常可与红枣、人参、猪骨等一同煲汤,对机体均有一定好处。核桃主要食用部分为核桃仁,含有丰富的营养物质,如蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B6以及叶酸、钠、钾、镁等物质,营养价值较高,但需适量食用
用料:猪心一个,红枣10颗,桂圆干10颗,玉竹一小把,枸杞一小把,姜片适量,盐适量,核桃10颗
步骤:
1、猪心洗净切片。
2、所有材料放水一起炖2—3小时加盐调味即可。
核桃通常可与红枣、人参、猪骨等一同煲汤,对机体均有一定好处。核桃主要食用部分为核桃仁,含有丰富的营养物质,如蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B6以及叶酸、钠、钾、镁等物质,营养价值较高,但需适量食用