1. "三两三两"为基本鼓点口诀。
2. 这个口诀是因为腰舞中许多鼓点都是以三拍为单位的，每个单位内分三拍，所以口诀为"三两三两"，也可以理解为每两拍为一个重点。
3. 在腰舞表演中，鼓点的节奏感非常重要，能够使舞蹈更加有力量感、动感和韵律感。
掌握好基本鼓点口诀，能够帮助舞者更好地把握舞蹈的节奏和韵律，展现出更加独特的舞蹈魅力。
1、将鼓带挂于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结。
2、双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状；左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其余手指同右手持法。
3、转四方”步法。一至九小节打法相同。
4、第九小节身子下蹲，第十至十三小节：身体随鼓点上下起伏，第十四至十六小节打法也相同，最后一下身体向左转一个方向。如此反复四遍回到原方向
