雌激素是一种女性激素,是由卵巢和胎盘产生的,雌激素分泌过多或者过少都会给身体带来一定的影响,比如女孩儿雌激素分泌过多,就会导致身体提早发育,平时在吃的食物中,也含有丰富的雌激素,比如豆类大豆,扁豆,谷类,葵花籽,洋葱,这些食物中含有丰富的雌激素。