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食物纤维少的食物有那些(有哪些食物是低纤维食物)

食物纤维少的食物有那些(有哪些食物是低纤维食物)

更新时间:2024-04-18 18:20:12

食物纤维少的食物有那些

低纤维食物是指食物纤维含量极少,易于消化的饮食,如粥,烂饭,面包,软面条,饼干,切碎制成软烂的嫩肉,动物内脏,鸡,鱼等,豆浆,豆腐脑,菜水,菜汁,去皮质软的瓜类,番茄,胡萝卜,土豆等都属于低纤维食物。

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