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砂锅生焗花鲢的做法(电饭煲烧大花鲢做法)

砂锅生焗花鲢的做法(电饭煲烧大花鲢做法)

更新时间:2024-04-18 02:40:59

砂锅生焗花鲢的做法

砂锅生焗花鲢做法如下

食材准备:花鲢鱼1条,葱2棵,姜2块,盐焗鸡粉,剁椒1小碟,盐,料酒,花生油等。

详细做法步骤如下:

第一步:准备一条大一点的鲈鱼,首先要把它给清洗干净,特别是鱼肚子里面那些残留的血液和内脏,一定要处理干净,不然鱼的腥味就会比较重。

第二步:鲈鱼清洗干净后,先把它的头部和尾部切下来再拆中骨,拆中骨很简单,顺着它的正骨,慢慢顺着切过去就可以了,两边都一样拆,这样中骨就可以取下来了,接着把取出来的两边鱼腩的腩骨也取出来,取下来后去掉骨头留下鱼腩。

第三步:鱼骨都取出来后,接着把去了骨的鱼肉切块,别太小了,稍微大一点点,切好放到大碗中,把刚刚切出来的鱼头鱼尾也一起放进去,调入适量的盐,少许的料酒,先把它抓拌均匀,抓拌均匀后再淋入一点花生油,再次给它抓拌一下腌制10分钟。

第四步:腌制鱼的时间先来切点葱段和姜片,准备两三棵新鲜的葱,把葱苗一部分切出来切成葱花放一边备用,把剩下的葱头和葱白切成葱段,准备一块大块一点的姜,去皮洗净后切大块的姜片,切好先铺到砂锅底,把葱段也铺上去备用。

材料:

新鲜胖头鱼鱼头、 豆腐

辅料:

五花肉、土豆宽粉、大蒜、香葱、生姜、高汤

调料:

油、 盐、 蒸鱼酱油、黑胡椒粉

制作步骤:

1.鱼头洗净,用餐厨纸搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀,静置10分钟。

2.五花肉洗净、去皮、切薄片。

3.土豆宽粉用温水浸泡,至软。

4.豆腐用水简单冲洗,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。

7.锅中油烧热,下入豆腐,煎至两面微黄,煎好的豆腐盛入沙煲中备用。

8.锅中油烧热,下鱼头两面煎黄;盛起备用。

9.锅中余油,爆香葱姜。倒入五花肉,煸炒。

10.倒入高汤;加入少许盐、胡椒、酱油煮开。

11.放入煎好的鱼头,煮开。鱼头连汤一起移入砂煲内;大火煮开,小火慢炖20分钟。

12.待豆腐入味,下入土豆粉。

13.鱼头煮开,调好味。5分钟后,撒入大蒜丝即关火。

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