有用因为皮肤的代谢最低谷是在夜间，所以敷面膜可以帮助皮肤吸收更多的养分，补水保湿，减少皮肤中的水分流失，进而让肌肤更加细腻水嫩。
同时，晚上人的身体进入休息状态，可以让面膜的养分更好地被吸收，从而起到更好的效果。
不仅晚上11点之后敷面膜有用，对于一些制作时间较长、效果突出的面膜，可以在晚上敷上一整夜。
但也要注意合理安排，不要影响正常的夜间休息，并按照自己肤质的需要选择适宜的面膜类型。
同时，要注意面膜的摘取时间，不宜过长。
有用。
因为晚上11点之后是人体的修复周期，此时肌肤代谢最为活跃，同时肌肤的吸收能力也会提升，因此敷面膜的作用效果更佳。
另外，如果你经常熬夜或者肌肤处于亚健康状态，敷面膜可以为肌肤提供充足的水分和营养，促进肌肤的修复和更新。
所以，晚上11点后敷面膜是具有一定效果的，但仍需注意敷面膜的种类和品质，以免对肌肤造成损伤。
