过敏的话首先不能够吃引起自己过敏的东西,这样是能够防止过敏进一步的加重的,然后也还是要少吃一些辛辣的食物和有刺激性的食物。比如说少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。还要少吃一些有致敏原,要注意加以辨别。尽可能的均衡膳食。