红枣桂圆枸杞生姜红糖一起煮 是早晨喝好还是晚上喝好（红枣桂圆枸杞红糖煮水有什么效果）

红枣桂圆枸杞生姜红糖具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是晚上服用为宜。红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。