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反复暴饮暴食怎么办(暴饮暴食怎么办快速解决)

反复暴饮暴食怎么办(暴饮暴食怎么办快速解决)

更新时间:2024-04-17 13:35:52

反复暴饮暴食怎么办

这种情况可以给自己制定一个计划,并且按照计划严格执行。严格控制自己的食量,不要给家里买太多的零食,买一些水果或者,吃过饭以后只要吃一个水果就行,不要吃太多东西。或

回答,反复暴饮暴食,不能一下子停止饮食,会对身体造成份害,要逐步减少食量,多喝点白开水,吃点水果,从原头开始,少买吃的。

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