一岁的宝宝已经长出部分牙齿,可以吃很多种类的水果,比如猕猴桃,葡萄,香蕉,火龙果等,都含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的成长发育都有很大的好处,还能促进宝宝的消化吸收,防止便秘,家长可把水果做成水果泥,或者把水果榨成汁,加热给宝宝喝。