人睡觉的时候为什么会突然抖一下（快睡着时身体猛地一颤）

人体睡觉的时候突然抖一下，很有可能是人体缺钙，身体在里面，正在发育阶段。钙质供应不足就会出现临睡肌抽跃症，要及时补钙。肌肉供血不足也会影响。一直蜷缩着肌肉就会供血不足，就会出现痉挛，睡觉的时候就会抖动。还有就是精神亢奋，大脑抗拒睡觉，在睡觉的时候身体就会抖动。