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腘绳肌紧张什么表现(腘绳肌紧张会引起哪些不适)
腘绳肌紧张什么表现(腘绳肌紧张会引起哪些不适)
更新时间:2024-04-17 03:39:37
腘绳肌是大腿后侧的肌群。该肌群紧张会出现大腿抽筋,不能动弹,肌肉发硬,不能膝曲伸,运动员在运动场上应立即下场否则会出现意外的。
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腘绳肌太紧多久能拉开(腘绳肌紧张应该先放松还是训练)
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