焖牛腩热量（清炖牛腩热量高吗）

焖牛腩的热量较高。

1.牛腩作为红色的肉，含有高脂肪、高胆固醇和高能量的特征，因此其热量不低。

2.焖牛腩的烹饪方式大多以油炸和煮炖为主，烹饪后的牛腩吸收了较多油脂和调料，因此热量更高。

3.即便焖牛腩体积不大，它所含的热量还是要比一些其他类别的菜肴更高。