头发少又软又稀的人可以考虑以下几种发型：
短发：短发可以让头发看起来更加蓬松，同时也能够减少头发的重量，让头发更加容易打理。
卷发：卷发可以增加头发的卷度和蓬松感，让头发看起来更加丰盈。
层次感发型：层次感发型可以让头发看起来更加有层次感，同时也能够增加头发的蓬松感。
侧分发型：侧分发型可以让头发看起来更加有层次感，同时也能够减少头发的重量，让头发更加容易打理。
蓬松发型：蓬松发型可以让头发看起来更加丰盈，同时也能够增加头发的卷度和蓬松感。
需要注意的是，头发少又软又稀的人在选择发型时，应该避免选择过于贴头皮的发型，以免让头发看起来更加稀疏。同时，在日常护理中，应该注意保持头发的清洁和滋润，避免过度拉扯和摩擦头发，以免损伤头发。
