牛肉干含糖量高吗（风干牛肉干血糖高可以吃吗）

含糖量不高的。主要是含蛋白质高。牛肉干是一种风干食品，用牛肉加工晒晾干而制成。营养丰富，味道不错，容易保存，有嚼劲，人们都喜欢吃牛肉干。牛肉是高质肉类，含脂肪少，含蛋白质高。含糖量低。所以，牛肉干也和牛肉一样含糖量低的，可以放心购买食用。