原料:青萝卜、红萝卜各250克,瘦肉少量,杏仁15克,蜜枣3枚,盐适量。
杏仁青红萝卜汤的做法
1、青萝卜、红萝卜去皮,切块。
2、瘦肉切成块。
3、加入瘦肉、杏仁、青萝卜、红萝卜、蜜枣、水4~6碗。
4、然后煲2小时即可。
5、加盐调味即可。
胡萝卜不宜与醋同煮、同食,以免其胡萝卜素受到破坏。
原料:青萝卜、红萝卜各250克,瘦肉少量,杏仁15克,蜜枣3枚,盐适量。
杏仁青红萝卜汤的做法
1、青萝卜、红萝卜去皮,切块。
2、瘦肉切成块。
3、加入瘦肉、杏仁、青萝卜、红萝卜、蜜枣、水4~6碗。
4、然后煲2小时即可。
5、加盐调味即可。
胡萝卜不宜与醋同煮、同食,以免其胡萝卜素受到破坏。