春捂秋冻要冻到什么时候

春捂到3月份，秋冻到10月份。

只要气温不低于20摄氏度（一般在农历八，九月份） 人们都应该适当让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环，增强身体防御机制的作用。 同时，秋冻也有防止穿衣过多引起出汗生病的作用。