哪种茶提神效果最好（六大茶哪种提神效果最好）

茉莉花茶提神醒脑抗疲劳效果最好。

当疲劳困倦的时候，可以泡一壶茉莉花茶小饮一会心旷神怡，茶香味很浓喝了精神的很。

铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。