饮茶可以提神益思,绿茶、铁观音茶、菊花茶、普洱茶这几种茶都能有效提神。茶能刺激大脑中枢神经,使之由迟缓转为兴奋,提高思维能力,进而提高工作效率。适当饮茶,使头脑清醒、驱除睡意。
茉莉花茶是提神首选,它本身具有芬芳的花香,也有茶叶的清新味道,入口香甜,它所含有的咖啡碱有刺激中枢神经系统的作用,饮用以后具有消除疲劳,提神益思的功效,是适合上班族的提神妙茶。
饮茶可以提神益思,绿茶、铁观音茶、菊花茶、普洱茶这几种茶都能有效提神。茶能刺激大脑中枢神经,使之由迟缓转为兴奋,提高思维能力,进而提高工作效率。适当饮茶,使头脑清醒、驱除睡意。
茉莉花茶是提神首选,它本身具有芬芳的花香,也有茶叶的清新味道,入口香甜,它所含有的咖啡碱有刺激中枢神经系统的作用,饮用以后具有消除疲劳,提神益思的功效,是适合上班族的提神妙茶。