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什么茶提神效果最好(六大茶哪种提神效果最好)
什么茶提神效果最好(六大茶哪种提神效果最好)
更新时间:2024-04-20 04:15:52
适当喝铁观音茶、薄荷柠檬茶、普洱茶、人参茶、玫瑰花茶、乌龙茶、茉莉花茶等,具有比较好的提神醒脑、消除疲劳等效果,但不建议晚上喝或者喝得过多,以免影响睡眠。
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