食材清单
猪里脊肉 250g 、 青椒 2个 、 胡萝卜 1根(小) 、 黑木耳 3~4朵(大) 、 葱白末 少许 、 姜末 少许 、 蒜末 2~3瓣 、 郫县豆瓣酱 一汤匙 、 水淀粉 适量 、 醋 1~2勺 、 生抽 1~2勺 、 白糖 1勺 、 水 5勺 、 冬笋 适量
烹饪步骤
步骤1/9
里脊肉切丝备用
步骤2/9
水发木耳切丝,青椒去蒂去籽后切丝,胡萝卜切丝,冬笋开水焯水5分钟去涩味捞出切丝(冬笋我这边买不到所以没加)
步骤3/9
1,肉丝放一点生抽、胡椒粉、盐略腌制一会儿。泡一点水淀粉,给肉丝上浆,静置30分钟以上最好。
2,将生抽,糖,姜末,葱白末、蒜末,淀粉、清水提前提前调拌成汁水碗汁。
步骤4/9
热锅冷油,先把肉丝入锅滑炒断生后盛出。
步骤5/9
洗净锅,重新热锅冷油放入郫县豆瓣酱,用中小火慢慢炒出红油后放入蒜粒爆香(大火容易把豆瓣酱炒糊)
步骤6/9
开大火,依次放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒几下后,再放入黑木耳丝翻炒
步骤7/9
加1~2勺香醋翻炒
步骤8/9
青菜丝不易炒过久,断生后即可加入之前炒的肉丝一同翻炒几下就可以,把汁水倒入锅中快速翻炒均匀成熟即可出锅。
食材:猪里脊肉200g,青椒两个,木耳30克,胡萝卜一段,葱10g,姜3g,8g蒜,红泡椒20g,水淀粉适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,盐适量,植物油适量
1: 首先把猪肉洗净切丝,放入盆中加入盐、料酒拌匀,再加水淀粉继续搅拌均匀,最后加入油拌均备用。
2 : 提前把木耳泡发,泡好的木耳、胡萝卜、青椒分别切丝,红泡椒剁碎,越碎越好;葱姜蒜分别切末。起锅添水,水烧开,将木耳焯水,捞出备用。
3: 调鱼香汁:
一:取1勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,2勺醋,4勺淀粉水,3勺清水,1茶匙盐和1茶匙香油放一起调匀备用。
4: 锅中加油,热油,油量比平时炒菜要多一些,倒入腌好的肉丝,开大火迅速炒到肉丝变白盛出。
5: 锅中留底油加入泡椒碎、姜蒜小火爆香,直至泡椒颜色发亮时,将肉丝、青笋、胡萝卜青椒丝倒入锅中,翻拌均匀后,倒入鱼香汁。
6: 开大火,翻炒至汤汁变浓稠,翻炒均匀就可以关火了,出锅装盘。
7.美味又好吃的川霸味道鱼香肉丝做法完成开吃了。