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芒果能够蒸着吃吗(芒果蒸了吃有哪些功效)

芒果能够蒸着吃吗(芒果蒸了吃有哪些功效)

更新时间:2024-05-06 09:03:23

芒果能够蒸着吃吗

首先芒果是热性水果富含多种维生素氨基酸,建议生吃。蒸熟了吃也行,不过维生素C经过加热会被破坏掉,所从生吃比蒸熟了吃好处多。

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