1、拍打：操作时将双手平展，五指并拢伸直，然后以不同的节奏、快慢双手上、下交替拍打背部。也可以将双手五指交拢，握空心拳状，上、下交替敲打背部。
2、揉捏肩井：肩井是人体的一个穴位，在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。按摩时可先食指，中指，无名指用力按压穴位5秒之后慢慢放开，重复十次之后换另一侧肩井穴。也可以用一手中指掐按肩井穴，另一手紧拿患者食指和无名指，牵拉摇动上肢20次-30次。
3、推脊柱：操作时首先将食指中指并拢，然后用食指中指的指面从大椎起沿着脊柱向下一直推到腰椎处，来回推100次-300次即可。
