1500卡路里,一个人坐一天大慨会消耗1500卡路里热量,因为即使人不动,身体也在不停的进行新陈代谢,一般成年人每天新陈代谢所需要的热量大慨是1400-1800卡路里,所以人坐一天会消耗1500卡路里左右热量。