一个星期打羽毛球 几次比较合适（一周打几次羽毛球最好）

很高兴回答你的问题！

我也是羽毛球爱好者，我一周五次，因为单位有羽毛球馆，所以工作日下班每天打。

至于每周打几次的问题，我认为要根据自己的身体情况来决定，如果体力充沛可以多打几次，如果打一次就感觉身体乏累那就打少打几次，我有个朋友他们年龄在五十左右，他们每周打三次。

另外，羽毛球一个人打不了，至于打几次还是要看同伴的时间！

总之，运动是要健康的，怎么舒服怎么来！

两次，周三和周日