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每天吃黄鳝的好处(天天吃黄鳝有什么功效)
每天吃黄鳝的好处(天天吃黄鳝有什么功效)
更新时间:2024-04-29 20:57:30
黄鳝在全国分布广泛,生活在水田泥洞里。其肉嫩鲜美,营养丰富,含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好,而且有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。
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