????准备食材
肥牛卷,香菇,西葫芦,菠菜,豆芽,胡萝卜,或者其他你喜欢的蔬菜,切丝
????准备料汁
2勺生抽,1勺香油,1勺蜂蜜,2勺雪碧,2勺韩式辣酱,1勺白芝麻,搅匀搅匀就OK啦
????煮菜
把准备的食材依次都水煮后装盘,这里如果把蔬菜炒一下也可以,不过为了更低卡我选择了水煮
????拌饭啦
把蔬菜全部铺在米饭上面,米饭可以用糙米代替更低卡哦,最重要的是煎一个流心蛋放在中间,淋上拌饭汁,再撒上海苔碎和肉松,就可以开始拌饭啦~
????简直是人间美味,吃一口就超满足!
是不是超简单,完全零失败,和韩料店的味道无差哦????
减肥的小仙女可以根据自己的口味适当减少蜂蜜和雪碧的用量。