吃任何东西都会发胖,是体质的问题,也由于消化不良引起,如果是寒湿体质,新陈代谢就会过慢,脂肪就会引起堆积代谢不出去,引起肥胖,寒湿体质的人群,平时要多喝热水,禁食生冷冰镇食物,多运动和锻炼,可以选择跑步,游泳,通过运动促进新陈代谢。