一天最多吃几个石榴（常吃石榴有3个好处）

最多3个。

石榴里面的营养还是相对来说比较丰富的，而且它也是一种比较有特色的水果，这种水果里面含有大量的糖分，并且也含有大量的碳水化合物，所以吃石榴的时候要根据自己的情况，每天吃两三个石榴都是可以的，而且也没有必要吃得太多，吃石榴太多，对身体来说也不见得有什么好处

一般可以吃1～2个  根据个人情况不同，肠胃能力较好的人，一天一般能吃1～2个  如果是肠胃消化能力不佳的人  尽量少吃  一天吃半个或不吃