主料
骨头400克
冬瓜500克
薏米200克
辅料
盐2克
鸡精2克
冬瓜薏米骨头汤的做法步骤
1.薏米提前一小时在清水中泡软。
2.冬瓜洗净后去籽,切成块。
3.骨头放入锅中焯水后冲去浮沫。
4.将骨头和薏米放入高压锅中。
5.往锅内一次性加适量清水,上盖煮冒气后转小火压12分钟。
6.最后放入冬瓜小火煮六分钟,调入适量盐和鸡精。即可出锅
1、薏米用清水浸泡2小时,姜1块切片,冬瓜洗净去皮切块。
2、锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。
3、锅中放入姜片、排骨、薏米,倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时。
4、放入切好的冬瓜,继续煲20分钟,加入盐2勺、鸡精1勺,拌匀后即可盛出。