晒后湿敷好还是敷面膜好（湿敷与敷面膜交替时间多久合适）

敷面膜效果更好。

湿敷和敷面膜最主要的区别就是湿敷只为皮肤补水软化角质,而敷面敷能帮助皮肤补水以及补充其他营养物质,所以相对来说,敷面膜的效果会更好一些。