每天喝绿豆粥的好处和坏处（常吃绿豆粥的十大惊人好处）

每天喝绿豆粥好处有

1、绿豆具有解毒消暑的功能，能让身体更健康。

2、绿豆具有人体所需的各种营养物质。

坏处是喝多了会增加肠胃负担。

绿豆粥可以解毒 ，而且非常的健康 ，其回甜让你无休止 的享受，可以美容养颜 ，坏处基本没有 ，饱腹感超级强 。而且夏天很享受