主料:
草鱼/鲈鱼一尾。
辅料:
青花椒、杭椒、小红椒、小青菜。
调料:
盐、蒸鱼豉油。
做法:
1、先把鱼去骨,鱼肉改刀片片 鱼骨斩段。
2、改过刀的鱼用清水洗去血污。
3、用盐抓上劲,放蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀。
4、青红椒切小段。
5、先氽烫鱼骨。
6、捞出鱼骨,再下鱼片,青菜。
7、捞出盛盘。
8、锅内倒油把青花椒 青红椒 爆香加少许盐调味。
9、爆好的料汁浇在鱼身上,再趁着热锅把蒸鱼豉油烹出香味淋上去,此菜即成。
10、荤素搭配,麻 嫩 鲜 香,非常适合夏季的一道好菜。
用料:
1、鲢鱼一条(约一斤半)
2、鲜朝天椒一两3、葱一两4、蒜三个5、花椒两大匙6、料酒两大匙。
7、淀粉三大匙。
8、盐适量。 做法:
1、将鱼整理好后片成片,头、骨斩块,放入料酒、盐、淀粉拌匀码味;葱切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
2、锅中加水烧沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮约五分钟出辣味。
3、下鱼头鱼骨煮约两分钟。
4、再下鱼肉片煮约一分钟至断生。
5、放盐调好味后盛入砂锅(汤以刚淹着鱼肉为宜)。
6、撒上辣椒末、葱碎待用。
7、锅中放油烧至七成热,下花椒炸出香味。
8、起锅将花椒油浇到鱼上即可上桌。