手机的护眼模式对眼睛有一定的保护作用。手机的护眼模式采用的是黄色暖光,对眼睛是温和的。护眼模式只是减少蓝光对我们的刺激,并不能完全消除手机的辐射和蓝光,如果长时间看手机,尤其是在夜间打开护眼模式能够缓解眼部疲劳,对眼睛还是有保护作用的。