为什么是 一日三餐 而不是 一日两餐 一日一餐（一日三餐和一日两餐到底哪个好）

习惯决定的，一日三餐就是中国人的习惯，好习惯当然得坚持了

一日三餐是从古至今人类得以延续生命的一种生活习惯，到今天为止也就成为了一种科学合理的饮食习惯了