1.可以尝试用软毛牙刷（注意！一定得是软毛牙刷）蘸取适量的牙膏，轻轻的在表带上进行清洗。之后用柔软的毛巾沾湿再拧干，擦拭干净。
2.表带变黑要看是皮材还是金属质地。皮质脏污了，用有机溶剂清洗后阴干。金属材质脏污了，没条件就用纯净水加中性洗洁精浸泡，然后用淋浴喷头冲洗。有条件放入超声波振动器里清洗。
分为两种情况区别对待：一、对于表带为常见的皮带材质的，若表带沾湿了则应立刻以布拭干，若有灰尘亦应以布拂去（若是湿布则需于清洁后擦干）。清洗脏的皮表带的简单方法：
1）以牙刷沾上些许肥皂水，快速地刷洗脏污之处，再用微湿的布擦拭即可。或者用食醋些许加入温水中，用来浸泡皮表带十分钟；
2）为避免肥皂水渗入皮质，整个过程最好在20秒内完成。
3）最好是在表带上涂些皮革油，皮革油对表带有保护效果，可让保养工作更为完整。二、对于不锈钢材质的，如下清洗1）先把表带放在加了洗涤剂的开水中浸泡15分钟左右。这样可以使表带连接处的缝隙自己涨开，这样就可以清洗了；2）用牙刷刷洗，先清洗表面的污渍。接下来，清洗缝隙里的污渍，清洗缝隙里的污渍，隙里的污渍可用毛刷清洗。3）最后用清水将表带刷洗干净。
