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马齿苋做法(马齿苋有四种人不能吃)

马齿苋做法(马齿苋有四种人不能吃)

更新时间:2024-04-28 19:32:23

马齿苋做法

【材料】马齿苋一把,鸡蛋2个,红辣椒2个,盐1茶匙、油适量

1.马齿苋洗净,切段

2.碗中打入2个鸡蛋,搅匀,加少量清水,加入适量盐

3.锅中油热后,倒入鸡蛋,翻炒,盛出

4.锅中留底油,倒入马齿苋,进行翻炒

5.八成熟,倒入鸡蛋,稍炒干点即可出锅,装盘。

用料:马齿苋、蒜、生抽、陈醋、糖、盐、香油。

做法:

1、将马齿苋里的杂草和老茎择出不要,然后放在流动的水下面清洗。

2、洗净之后,将马齿苋放进沸水中,焯30秒,然后捞出沥干水分。

3、将蒜剁成蒜蓉,在碗中加入生抽、陈醋、盐、糖、香油、搅拌均匀调成调料汁。

4、用一个碗将马齿苋装好,然后将调料汁淋在上面。搅拌均匀即可。

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