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芹菜叶为什么不能吃(为什么芹菜的叶子不能吃)

芹菜叶为什么不能吃(为什么芹菜的叶子不能吃)

更新时间:2024-04-12 08:46:08

芹菜叶为什么不能吃

芹菜叶子是可以吃的,芹菜叶和芹菜茎有着大体相同的营养成分。芹菜叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、铁、磷等营养元素且含量均高于芹菜茎,整体来看芹菜叶子比芹菜茎更有营养价值。芹菜叶子...

芹菜叶子中膳食纤维含量比较高,可以起到通肠润便的效果

并没有芹菜叶不能吃的说法,通常情况下,芹菜叶能吃,适量食用不会对身体健康造成不良影响。芹菜叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素,

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